träningsvärk

Träningsvärk kan en få ändå

Söndag. Kära nån. Har känt av fredagens träningspass sedan igår. Crossfit när det är...

Träningsinspiration är vad det handlar om

Alltså. Det är inte meningen att skrämmas. Jag vill inte få er att tänka...

Med belöningen av en trippelåterstart

Som jag skrev i tisdags så blev det ju återpremiär igår. Fotboll. Jag har...

På den sjunde dagen

Trippeltisdag med lunch-HIIT följt av afterwork-pass i form av bodypump och core. Enkeltorsdag med...

Om färskvaror och målsättningar

Ni vet. När solen stiger upp på en klarblå himmel. När gatorna är fria...

Vissa saker vet man bara

Man vet att det varit en bra vecka när man tittar i tvättkorgen och...

Det där med självkännedom

Efter att knät havererade i matchen mot M/O på självaste nationaldagen så har jag...

Galen träningsvärk

Jag har en sådan där skön lätt träningsvärk idag. En sådan som ger en...