Ni vet. När solen stiger upp på en klarblå himmel. När gatorna är fria från snö och grus. När vinden är stilla och kroppen inställd på att slita i en timme. När det bara känns så bra som det kan och helgen precis har startat. Ni vet.
Jag kan inte ens komma ihåg senaste dedikerade löppasset, förutom de korta svängar jag drog på soldäck på Reflection i slutet på januari. En snabbtitt på Garmin Connect skvallrar om tre rundor sedan Åre Trail. I slutet på september. Tre! Två i julveckan och en kort sexkilometare i början av januari.
Nu har jag inte legat på latsidan helt och hållet eftersom gymmet tagit en del tid i anspråk, plus fotbollsträningen så klart. Men nu är det paus med fotbollandet på ett tag (för gott?) och då passar det perfekt att återuppta löpningen igen och kanske rentav sätta ett mål. I veckan fick jag frågan om Lidingöloppet och även om jag ratat loppet tidigare, eftersom jag tycker att 710 715 spänn är för mycket, så vet jag också att jag var otroligt nöjd med premiären hösten 2012. En bokning kanske blir aktuell ändå? Plus att jag är ganska sugen på Trollhättan och Kraftprovet även i år, efter förra sommarens lite oväntade rekordlopp. Kraftprovet ligger perfekt i semestertider och är ett väldigt trevligt och utmanande lopp dessutom.
Morgonens löppass blev en runda i gamla hoods och efter drygt tolv kilometer i gassande sol kunde jag konstatera att det både var skönt men att jag också är ganska långt ifrån storform. Någonstans ska man ju börja och jag vet också att det kan gå ganska fort när jag väl ger mig fan på att göra det. Och eftersom jag själv tjatar om hur viktigt det är att ha mål att sikta på så kanske jag bara ska dra katten i svansen och spika både Kraftprov och Lidingö. Dessutom är passen av den här typen också ett kvitto på att det är färskvara. Både med kondition och med löpteknik.
Jag suger på de karamellerna en sväng och sjunker ner i soffan. En mugg svart, Premier League och frisk, skön och syrerik vårluft från en öppen balkongdörr. Allt ackompanjerat av en annalkande träningsvärk av både gårdagens bodypump men också av dussinkilometersansträngningen i morse.
Lördag i sitt esse. Det är så skönt, så skönt.