Trippeltisdag med lunch-HIIT följt av afterwork-pass i form av bodypump och core. Enkeltorsdag med ett nytt lunch-HIIT. Dubbellördag med en timmes intropass på CrossFit och ”nerjogg” på vägen hem hem, som ”råkade” bli knappt en mil på trekvarten. Och i morse när jag vaknade såg det riktigt lockande ut så när dimman fortfarande låg tät tog jag ett löppass i city och mina gamla hoods. Jag gjorde några intressanta noteringar längs vägen.
- Citylöpning har blivit osexigt efter ett år på Skärgår’ns stigar, ängar, skogar och vyer. I stan? Trafik, korsningar, rödljus, mer trafik, tappad rytm samt risken att möta blinda/döva bilförare. Tack, men nej tack.
- På Frösön morsar löpare på varandra. Det görs inte alls i samma utsträckning i stan.
- Igår tog jag första löppasset sedan Lidingö. Det flöt på riktigt bra. Idag var det tyngre med trötta ben och ankommande träningsvärk efter gårdagens Crossfit-pass.
- Hösten just nu. Wow. Jag vänjer mig inte vid vyerna jag vaknar till.
- Skorna just nu. Jag tror att jag behöver ett par nya. Ganska snart. Kanske dags att ära dem med ett eget inlägg, precis som sist gång jag bytte sulor…
Så. Sju dagar. Sju pass. På den sjunde dagen skapade Dryden således träningsvärken och landade resten av dagen i en soffa, framför Premier League, säsongsläget i FIFA 15 och bloggläsande.
