Kom igång med Runstreak

Tips & guider om löpning

Springa varje dag – 12 rimliga tips för en lyckad runstreak

Den 1 maj 2020 antog jag och Maria utmaningen att springa varje dag -...

Intervallträning för löpare – 10 tips för att bli snabbare

Vissa älskar det. Andra hatar det. Personligen tillhör jag den första skaran även om...

Träna i kyla – 5 tips för löp- och vinterträning

Det small till ordentligt nu i januaris andra halva. I Östersund och på Frösön...

Ett år med runstreak – 365 dagars löpning!

Det började lite oskyldigt i maj förra året. Målet var att köra en runstreak...

Vi har pratat runstreak i ÖP Magasin

Det är ju inte långt kvar nu. Tills vi firar tvåårsdagen av vår runstreak...

Alla inlägg om runstreak

Springa varje dag – 12 rimliga tips för en...

Den 1 maj 2020 antog jag och Maria utmaningen att springa varje dag -...

Ett år med runstreak – 365 dagars löpning!

Det började lite oskyldigt i maj förra året. Målet var att köra en runstreak...

Status: så gick träningen Q1 2021

Första kvartalet 2021 är slut och jag tänker att det är dags för en...

Hoppsan – runstreak 300 hände!

Så stod vi plötsligt där. Det som i maj förra året började som en...

Löpningens dag & en annan syn på träning

Det senaste året ändå. Vilket år! "Ja-aaa, pandemijävel!" tänker ni då. Men idag tänker...

Träna i kyla – 5 tips för löp- och...

Det small till ordentligt nu i januaris andra halva. I Östersund och på Frösön...

1500 km senare – tänk vad en runstreak kan...

Jag tycker nog att jag har sprungit en hel del genom åren men tänk...

Runstreak 200 – ganska friskt faktiskt!

Om någon sa till mig i mitten på maj 2020 att jag i november...

Så gick sommarens utmaningar!

Sommaren är nu definitivt över, allra helst när den sista av alla träningsutmaningar jag...

Där satt den – Runstreak 100 check!

VI HAR GÅTT I MÅL! Efter att utmaningen började den 1 maj så gjorde...

Statusen på sommarens löparutmaningar

Sommaren är årets kanske svåraste tid att få till träning på. Jag vet, det...

Intervallträning för löpare – 10 tips för att bli...

Vissa älskar det. Andra hatar det. Personligen tillhör jag den första skaran även om...

Ladängen Everest – 8848 meters backträning på Frösön

Sommaren 2020 hittade jag en ny utmaning inför resan till Kilimanjaro. Backträning är ju...

Tre PB, fortsatt fail – och RunStreak i maj

Deadline-day närmar sig. Bara några dagar kvar. Alltså, för att nå målet om att...