träning

Att bli avsläppt och få springa hem

Söndag. Morgon. Trött. Men bestämd. Och med ett perfekt tillfälle när sambon ska ta...

Håll dig borta från Prag – fem goda skäl

Prag. En riktig skitstad som bjuder på massvis av besvikelser från första stund tills det...

Om att persa på träningsrundan

Kalendern har aldrig fel. Drygt en månad kvar till Göteborgsvarvet så idag passade det...

Träningsraserierna – att lacka ur

Måndag. Ska vi rasa lite? Ja! Det ska vi, vi har väntat på det...

Den där träningen, de där målen

Jag har tjatat länge om vikten kring att ha mål med sin träning och...

Gluteus medius också!

Jag tänkte en träningsintensiv vecka. Det började fint med två riktigt svettiga HIIT-pass på...

Tanke kontra genomförande

Jag hade en tanke om kvällen. Att som förra veckan köra ett skönt fyspass...

Och han var sjukt provisorisk

Det har varit lite halvknackigt med träningen sedan knät fick för sig att halv-haverera...

Att simma uppströms

Varför vara som alla andra barn när man kan gå egna vägar och hitta...

Fem frågor, fem svar

Handen på mitt hjärta av sten. Egentligen. De här "utmaningarna" som dyker upp ibland....

Med belöningen av en trippelåterstart

Som jag skrev i tisdags så blev det ju återpremiär igår. Fotboll. Jag har...

Blev det lite kärlek även idag?

Ja. För det räcker inte med två kärleksfulla inlägg på två dagar så här...

Istället för svetten och slitet

Idag hade jag en liten plan. Att blogga om veckans alla sköna träningspass hittills....

T som i tisdag, träning och trippel

Jag kände det var dags igen. I morse packade jag ihop en träningsväska med...

Lördag i precis rätt anda

Uppstigning vid åtta. En tallrik havregrynsgröt. Snabbmatch i FIFA och 6-1-seger. Ett första testpass...

Kan ni inte bara stanna hemma istället?

Saker jag inte förstår. Del 62345. Varför lämnar man något i förtid? Så här. Du...

Anti-resa, april och avslutade kapitel

Det är dags för lite nedgång i humör på den här bloggen. Man måste...

Så kors(band)ades vägarna igen

Jag tränade idag. Fotboll. På en skön, välklippt plan. Doftandes gräs. Det var första...

Prylnostalgi, del 12: Garmin Forerunner 305

Modell: Garmin Forerunner 305 Vad: träningsklocka med GPS Inköpt: 2011, Q3 Öde: 2012, Q3. Displayhaveri. Story: Sista prylen till rakning och vi skriver...

Tillbaka i svettpärlornas förlovade land

Däckad i nästan tre veckor av mars och början av april. Men, det gäller...

Fas ett är avklarad

Efter decembers misserabla förkylningshärva så har jag ägnat januari åt att försöka få kroppen...

December kommer att sitta i

Inte helt obekant så däckade jag ju i en ovanligt seg förkylning i början...

En sådan där vecka åtta

Solen börjar stå lite högre. Vara uppe lite längre. Värma lite mer. I alla...

I kontrasternas rike

Jag har återupptäckt Instagram, appen för iPhone, sedan en vecka tillbaka efter att inte...

Från playan till snöfall

Hoppsan då. Här händer det grejer. Not so much. Skralt med blogginlägg men inte...

Storebror ser mig

Igår beställde jag, äntligen, GPS-klockan jag funderat på. Jag stod och valde mellan en...

Tvättvikningen blev vändpunkten

Om man nu på något sätt ska markera att ett pissdygn verkligen är ett...

Från noll till sex

Äntligen har träningen kommit igång igen. Fotboll måndag, innebandy tisdag, curlingspel på onsdagen, fotboll...

Han går som en karl

Han går som en karl Han ser ut som en karl Med en kropp som en...

Dvala, svett och blodsmak

Det var nog 2004 jag sprang på ett löpband senast. Broder Bob däremot har...