träning

Att bli avsläppt och få springa hem

Söndag. Morgon. Trött. Men bestämd. Och med ett perfekt tillfälle när sambon ska ta...
Läs mer

Håll dig borta från Prag – fem goda skäl

Prag. En riktig skitstad som bjuder på massvis av besvikelser från första stund tills det...
Läs mer

Om att persa på träningsrundan

Kalendern har aldrig fel. Drygt en månad kvar till Göteborgsvarvet så idag passade det...
Läs mer

Träningsraserierna – att lacka ur

Måndag. Ska vi rasa lite? Ja! Det ska vi, vi har väntat på det...
Läs mer

Den där träningen, de där målen

Jag har tjatat länge om vikten kring att ha mål med sin träning och...
Läs mer

Gluteus medius också!

Jag tänkte en träningsintensiv vecka. Det började fint med två riktigt svettiga HIIT-pass på...
Läs mer

Tanke kontra genomförande

Jag hade en tanke om kvällen. Att som förra veckan köra ett skönt fyspass...
Läs mer

Och han var sjukt provisorisk

Det har varit lite halvknackigt med träningen sedan knät fick för sig att halv-haverera...
Läs mer

Att simma uppströms

Varför vara som alla andra barn när man kan gå egna vägar och hitta...
Läs mer

Fem frågor, fem svar

Handen på mitt hjärta av sten. Egentligen. De här "utmaningarna" som dyker upp ibland....
Läs mer

Med belöningen av en trippelåterstart

Som jag skrev i tisdags så blev det ju återpremiär igår. Fotboll. Jag har...
Läs mer

Blev det lite kärlek även idag?

Ja. För det räcker inte med två kärleksfulla inlägg på två dagar så här...
Läs mer

Istället för svetten och slitet

Idag hade jag en liten plan. Att blogga om veckans alla sköna träningspass hittills....
Läs mer

T som i tisdag, träning och trippel

Jag kände det var dags igen. I morse packade jag ihop en träningsväska med...
Läs mer

Lördag i precis rätt anda

Uppstigning vid åtta. En tallrik havregrynsgröt. Snabbmatch i FIFA och 6-1-seger. Ett första testpass...
Läs mer

Kan ni inte bara stanna hemma istället?

Saker jag inte förstår. Del 62345. Varför lämnar man något i förtid? Så här. Du...
Läs mer

Anti-resa, april och avslutade kapitel

Det är dags för lite nedgång i humör på den här bloggen. Man måste...
Läs mer

Så kors(band)ades vägarna igen

Jag tränade idag. Fotboll. På en skön, välklippt plan. Doftandes gräs. Det var första...
Läs mer

Prylnostalgi, del 12: Garmin Forerunner 305

Modell: Garmin Forerunner 305 Vad: träningsklocka med GPS Inköpt: 2011, Q3 Öde: 2012, Q3. Displayhaveri. Story: Sista prylen till rakning och vi skriver...
Läs mer

Tillbaka i svettpärlornas förlovade land

Däckad i nästan tre veckor av mars och början av april. Men, det gäller...
Läs mer

Fas ett är avklarad

Efter decembers misserabla förkylningshärva så har jag ägnat januari åt att försöka få kroppen...
Läs mer

December kommer att sitta i

Inte helt obekant så däckade jag ju i en ovanligt seg förkylning i början...
Läs mer

I kontrasternas rike

Jag har återupptäckt Instagram, appen för iPhone, sedan en vecka tillbaka efter att inte...
Läs mer

Från playan till snöfall

Hoppsan då. Här händer det grejer. Not so much. Skralt med blogginlägg men inte...
Läs mer

Storebror ser mig

Igår beställde jag, äntligen, GPS-klockan jag funderat på. Jag stod och valde mellan en...
Läs mer

Tvättvikningen blev vändpunkten

Om man nu på något sätt ska markera att ett pissdygn verkligen är ett...
Läs mer

Från noll till sex

Äntligen har träningen kommit igång igen. Fotboll måndag, innebandy tisdag, curlingspel på onsdagen, fotboll...
Läs mer

Han går som en karl

Han går som en karl Han ser ut som en karl Med en kropp som en...
Läs mer

Dvala, svett och blodsmak

Det var nog 2004 jag sprang på ett löpband senast. Broder Bob däremot har...
Läs mer

Fem veckor senare

Jag stack ner på jobbets gym i källaren i tisdags, för första gången ett...
Läs mer

Inte ont, men tjockt

Skum känsla sitter i vänsterknät efter torsdagens fina ofrivilliga vridning. Själv minns jag inget...
Läs mer

Var ligger den ärliga sanningen?

Vanligtvis  brukar det ju vara en befrielse att komma hem från veckans första arbetsdag,...
Läs mer

Jag är nog lite kär trots allt

Det blev folksamling runt mig ikväll efter säsongens första grästräning. Jaja, konstgräs men ändå....
Läs mer

Det får bli ett lördagsprojekt

Jag sitter här med facit i hand och funderar på om jag rättat provet...
Läs mer

Den drydianska pungseismografen

Det är dags att summera en av de mest händelserika och mest skumma helgerna...
Läs mer

Tack Apple för nagelterapin!

Att Apple och Nike sedan tidigare samarbetar (Nike + iPod) är ju välkänt men...
Läs mer

När huvudet är steget före

En märklig helg, sanna mina ord. Jag har tänkt en tanke men inte riktigt...
Läs mer

Den där jävla charmen

Varje år när grässäsongen går mot sitt slut får man vemodiga tankar om en...
Läs mer

290 minuter

100 minuter squash. Premiär. Förbannat underhållande. 190 minuter innebandy. Inte premiär. Förbannat underhållande. Följt...
Läs mer

Proppen ur

Två dagars jobb och jag har känt mig en aning frustrerad över allt och ingenting. Jag vet inte vad det beror på, men bara vetskapen på att jag inte har tränat på över två veckor plus den andra vetskapen om att det snart var dags kan ha med saken att göra.
Läs mer

En blöt eftermiddag

Sköna maj, välkommen. Eller hur var det nu? Från att ha badat i sol för två veckor sedan badar vi nu i... ja, vatten. Regnet fortsätter att ramla ner och tack vare nordanvinden bjuds vi idag på den hissnande temperaturen av 4°C. I mitten av maj. Fantastiskt.
Läs mer