Jag tänkte en träningsintensiv vecka. Det började fint med två riktigt svettiga HIIT-pass på måndag och tisdag, som skulle följas upp med dubbelpass både onsdag och idag torsdag. Ni vet, mer HIIT (ja, jag ska variera mig – snart) och även löpintervaller i Ås. Business as usual.
Men så satt jag där i soffan i tisdags kväll, framför Champions League. Upp i knät kröp en konstig värk som flyttade sig bakåt ländryggen. ”Gluteus medius också!” hann jag tänka för det är just Gluteus medius som verkar smärta och gör så fortfarande. I går morse hade det inte givit med sig så det var bara att avboka HIIT och ägna lunchen åt annat istället.
Som en fin dejt. På Jazzköket. Som levererade en riktigt fin tröst. Som vanligt. Fint var det.
